FOTO'S: Chelsea Houska DeBoer pronk na die baba se lyf

MTVDie 'Teen Mom 2' -ster Chelsea Houska is ernstig daaroor om fiks te word.

Tienermamma 2 ster Chelsea Houska is ernstig daaroor om fiks te word. Die ma van vier, wat haar babadogtertjie Walker June in Februarie verwelkom het, begin met 'n fiksheidsuitdaging van 75 dae. Die ster probeer meer water drink, elke dag oefen en haar alkoholinname beperk.



Sy het haar fiksheidsplan gedeel op Instagram : Elke dag vir 75 dae: 45 minute oefensessie elke dag; drink 1 liter water; met 'n gesonde dieet; lees tien bladsye van 'n boek; drink slegs [alkohol] by sosiale geleenthede.



flieks op Kersdag 2015

Houska (29) is 'n Peloton -gebruiker en het op 12 Augustus 'n foto met haar Instagram -verhale gedeel - vierde dag van haar fiksheidsuitdaging - wat wys hoe sy 'n klasinstrukteur Christine D'Ercole doen.

Kyk na hierdie plasing op Instagram

'N Plasing gedeel deur Chelsea DeBoer (@chelseahouska)



Die voormalige MTV -ster het nie onthul waar sy hierdie uitdaging gevind het nie, maar sy het haar plan op haar hoogtepunte op Instagram geplaas. Sy het ook aanhangers bygewerk gedurende die hele proses, foto's van haar Peloton-oefensessies gedeel en haar waterbottel in 'n liter groot gemaak.

Die inwoner van Suid -Dakota het geskerts dat sy in stilte oefen omdat sy op die fiets spring terwyl haar kinders bedags slaap. Volgens die skermkiekies het sy in die donker en stilte gewerk omdat sy middagslapie was op Reddit geplaas .

Sommige aanhangers het Houska se getinte voorkoms geprys.



Sy lyk awesome! Wie is mal as sy grimering dra om te oefen, het een persoon geskryf en kykers toegeslaan wat Houska gekritiseer het omdat sy 'n fondament dra.

Goed vir Chelsea! 'n ander bygevoeg. Sy het 'n uitstekende IG -volgelinge en lyk regtig gelukkig.

Peter kan die oorsaak van sy dood wees

Dit was 'moeilik' vir Houska om haar liggaam wat verander tydens swangerskap te omhels

Weke voordat Walker gebore is, het Houska na Instagram gegaan om met haar volgelinge te deel hoe sy haar swanger liggaam omhels het. Die ster erken dat dit nie maklik was nie, het erken dat sy soms onseker was.

Ek sal eerlik wees, dit kan moeilik wees. Dit is nuut, dit voel soms nie soos jouself nie en dit is nie wat jy gewoond is om te sien OF te voel nie. (Ow my back and vag), het die ma van vier van haar op haar Instagram-verhale geskryf, volgens skermkiekies wat deur gedeel is In aanraking . Elke keer as ek onseker voel tydens die swangerskap, probeer ek * om te stop en 'n rukkie te neem om te onthou dat ek my liggaam dankbaar is vir die skep van LEWE.

Maar ek het 1000 persent my oomblikke van huil of kyk hoe ek soos WOAH THESE BOOBS was, het sy voortgegaan. Of heilig ***, hierdie maag is groot.


Dit was belangrik dat Houska haar vroeë liggaam na die baba onthul het

Kyk na hierdie plasing op Instagram

'N Plasing gedeel deur Chelsea DeBoer (@chelseahouska)

Mike Tyson dogter oorsaak van dood

Houska begin 'n streng fiksheidsuitdaging, maar dit is sewe maande nadat sy Walker gebaar het. In die dae en weke nadat sy haar vierde kind gehad het, plaas Houska foto's van haar liggaam wat haar maag wys.

Ek het so onveilig gevoel na al my ander babas, en soos om net die liggame van ander mense te sien, lyk dit asof ander mense net agterna snap, en dit was verwarrend, het sy gesê In aanraking in 'n eksklusiewe onderhoud op 5 Maart. En hierdie keer het ek net nie so gevoel nie.

Om net die hele proses te deel, het vir my belangrik gevoel. En ek het genoeg vertroue in myself gehad om hierdie keer dit te doen, het sy na die uitlaat gegaan. Terwyl ek die ander kere ook onveilig gevoel het, kan ek my ook daarmee vereenselwig.